Le bureau Feng Shui: comment aménager son espace de travail ?

Avec le covid et les périodes de confinement, le télétravail se démocratise et les tâches professionnelles s'invitent de plus en plus régulièrement au sein du foyer. Mais comment aménager son espace de travail afin de préserver sa concentration et sa créativité tout au long de la journée ? Je me suis dit qu'il serait intéressant de partager avec vous quelques clés pour repenser votre bureau en prenant en compte les enseignements du Feng Shui traditionnel.

Où installer son bureau dans la maison ?

Si la configuration de votre maison ou de votre appartement vous le permet, l'idéal est bien sûr d'installer votre bureau dans... un bureau ! Mais si la surface de votre logement ne vous permet pas d'y consacrer une pièce entière, je vous invite à prendre un temps de réflexion afin de trouver le bon emplacement.

Tout d'abord, même si cela est tentant, on évite de placer son bureau dans la chambre. En effet, cet espace doit rester exclusivement dédié au repos. L'utilisation régulière d'un espace de travail dans une chambre apporterait un excès de yang avec pour conséquence un sommeil perturbé.

Si vous n'avez pas d'autres alternatives vous pouvez installer votre bureau dans votre pièce de vie en suivant ces quelques recommandations:

- Privilégiez un emplacement si possible loin de la télévision et de toute source de nuisance sonores, calme et lumineux (sans être ébloui!). La lumière naturelle est un facteur important pour mettre notre cerveau en éveil et booster nos facultés.

- Évitez de travailler sur la table à manger ou le plan de travail de la cuisine. Le but est de structurer l'espace en fonction de vos différentes activités journalières.

En effet, les énergies que nous émettons lorsque nous mangeons sont différentes de celles qui nous accompagnent lorsque nous travaillons. Il convient d'en prendre compte lorsque nous procédons à l'aménagement de notre intérieur.

- Enfin, évitez de vous placer dans les lieux de passages. Les vas-et-vient constants vous empêcheront de vous concentrer. De ce fait je vous déconseille fortement de placer votre bureau sur un palier ou dans un couloir.

On prend soin de son phoenix et de sa tortue !

En Feng Shui, l'influence du paysage (aussi appelée "école des formes") fait appel à l'étude des animaux emblématiques. Le Phoenix et la tortue sont des métaphores employées pour symboliser les différents besoins essentiels de l'Homme. La tortue, protégée par sa solide carapace apporte concentration, soutien, ancrage et maintien des efforts dans la durée. Le phénix, toutes ailes déployées, représente la créativité, la faculté à se projeter dans l'avenir et à initier de nouveaux projets. Ainsi on favorise un positionnement:

- dos à un mur ou à une cloison afin de bénéficier de l'assurance et la protection de la tortue.

- face à une belle vue dégagé, idéalement le regard doit pouvoir se porter au loin.

- la porte d'entrée doit également rester en vue afin d'assurer sécurité et sérénité.

À contrario on évite de se positionner:

- dos à la porte, ce qui peut provoquer des angoisses et une sensation de vulnérabilité en cas de visite inattendue.

- face à un mur car cela limiterait votre créativité et votre capacité de projection. Bien que cette configuration soit celle que l'on rencontre le plus fréquemment dans nos intérieurs car elle permet d'optimiser les mètres carrés, elle n'est pourtant pas optimale.

- Enfin on évite de se positionner entre une porte et une fenêtre qui se font face. Cela reviendrait à travailler au milieu d'une rue bondée. Le flux incessant qui nous percute de plein fouet dans ce type de configuration génère de la fatigue, problèmes de santé et troubles de la mémoire.

N'oubliez pas que les conseils ci-dessus s'appliquent également à l'assise: pas de bon bureau sans une bonne assise. On privilégiera donc une chaise ou un fauteuil confortable et ergonomique, munie d'un dossier solide pour renforcer notre tortue.

Exemple d'optimisation du placement d'un bureau

Ranger et désencombrer: les maîtres-mots

Tout comme pour le reste de la maison, pensez à ranger et désencombrer votre bureau régulièrement. N'encombrez pas le plan de travail avec une tonne de bibelots inutiles qui auraient pour effet de vous déconcentrer. Ne laissez pas non plus traîner le café de la veille, hop hop hop: on pense à débarrasser !

Attention également aux câbles qui s'entremêlent, ce sont de véritables ramasse-poussière. La saleté et le désordre génèrent de l'énergie pathogène, aussi appelée "Sha Qi" que l'on ne doit pas laisser s'installer chez nous.

Pour finir, n'hésitez pas à trier régulièrement vos dossiers et à vous débarrasser des vieux documents devenus inutiles, y compris les documents numériques. En effet le contenu de nos ordinateurs n'échappe pas au grand ménage de printemps. Le vide permet de laisser la place pour accueillir le renouveau !

Un bureau en adéquation avec notre usage

Votre bureau est-il adapté à l'usage que vous en faites ? Cette question peut sembler anodine mais elle mérite que vous vous la posiez. En effet, un comptable n'aura pas les mêmes besoins qu'un architecte, qui n'aura pas les mêmes besoins qu'un graphiste etc... la liste est infinie !

Un bon bureau se doit avant tout de correspondre à vos habitudes de travail. Combien d'heures quotidiennes y passez-vous ? De quel volume de rangement avez-vous besoin ? Quels outils utilisez-vous ?

L'aménagement d'un bureau en dit long sur nos aspirations et notre personnalité. À nous d'investir pleinement cet espace qui est le nôtre. En Feng Shui comme dans tous les domaines la perfection n'existe pas. Alors à vous de tester et d'expérimenter afin de trouver la configuration qui VOUS correspond et qui vous permettra d'exploiter au mieux toutes vos belles capacités.

Et vous, à quoi ressemble votre bureau ? Si vous deviez le décrire en un seul mot lequel choisiriez-vous ? Dite-le moi en commentaire :-)